Vitamin E – 60 Kapsula

Yamamoto Nutrition Vitamin E i njegove prednosti: Oksidativni stres i lipidna peroksidacija uključeni su u patogenezu raznih bolesti, uključujući aterosklerozu i bolesti masne jetre, pa je uloga antioksidansa u prevenciji i liječenju takvih bolesti dobila veliku pozornost. Posebno su istraženi učinci Vitamina E, najvažnijeg antioksidansa za uklanjanje lipofilnih radikala.

Namirnice bogate Vitaminom E uključuju maslinovo ulje, margarin, bademe i kikiriki. Također možete dobiti Vitamin E iz mesa, mliječnih proizvoda, lisnatog povrća i obogaćenih žitarica. Također dostupan kao oralni dodatak u kapsulama (Yamamoto Nutrition Vitamin E).

NEDOSTATAK VITAMINA E:

Slabost mišića: Neophodan je za središnji živčani sustav. Jedan je od glavnih antioksidansa u tijelu, a njegov nedostatak rezultira oksidativnim stresom koji može dovesti do slabljenja mišića.

Poteškoće u koordinaciji i hodanju: Nedostatak može uzrokovati kvar određenih neurona “Purkinje”, što narušava njihovu sposobnost prijenosa signala.

Utrnulost i trnci: Oštećenje živčanih vlakana može spriječiti živce u pravilnom prijenosu signala, što rezultira osjećajima, koji se nazivaju periferna neuropatija.

Pogoršanje vida: Nedostatak Vitamina E može oslabiti svjetlosne receptore u mrežnici i drugim stanicama oka. To s vremenom može dovesti do gubitka vida.

Problemi s imunološkim sustavom: Neka istraživanja sugeriraju da nedostatak Vitamina E može inhibirati imunološke stanice.

Starije odrasle osobe mogu biti posebno izložene riziku.

Oksidativni stres je stanje koje se javlja kada postoji neravnoteža između antioksidativne obrane vašeg tijela i proizvodnje i nakupljanja spojeva koji se nazivaju reaktivne kisikove vrste (ROS). To može dovesti do oštećenja stanica i povećanog rizika od bolesti.

Budući da Vitamin E djeluje kao snažan antioksidans u tijelu, studije su pokazale da njegova dopuna visokim dozama može smanjiti markere oksidativnog stresa i potaknuti antioksidacijsku obranu u nekim populacijama

Visoki krvni tlak i visoke razine lipida u krvi kao što su LDL (loš) kolesterol i trigliceridi mogu povećati rizik od razvoja bolesti srca.

Obećavajuće, istraživanje sugerira da dodaci vitamina E mogu pomoći u smanjenju čimbenika rizika od srčanih bolesti poput ovih kod nekih ljudi.

NAFLD uključuje niz stanja koja uzrokuju nakupljanje masti u jetri kod ljudi koji piju malo ili nimalo alkohola.

Prema nalazima istraživanja, dodaci vitamina E mogu poboljšati neke aspekte zdravlja kod osoba s NAFLD-om.

Dismenoreja je stanje koje karakteriziraju jaki i česti menstrualni bolovi, kao što su grčevi i bolovi u zdjelici.

Obećavajuće, istraživanje sugerira da dodaci vitamina E mogu smanjiti bol kod žena s ovim stanjem.